El aceite verde o aceite de oliva virgen extra es un producto exclusivo, y no solamente por sus caracter\u00edsticas, sino tambi\u00e9n por los beneficios que aporta el aceite verde frente a otras grasas.<\/p>\n
Son m\u00faltiples los componentes saludables del aceite de oliva virgen extra, siendo el principal y mayoritario el \u00e1cido graso oleico, grasa monoinsaturada, que reduce los niveles de colesterol malo, e incrementa los de colesterol bueno.<\/p>\n
Otras de las propiedades beneficiosas que se han vinculado al aceite de oliva virgen extra han sido los carotenos y polifenoles, adem\u00e1s de sustancias antioxidantes y vitaminas. Estos compuestos ayudan a prevenir la aparici\u00f3n de enfermedades cardiovasculares como la arteriosclerosis, controlan la diabetes o la obesidad, adem\u00e1s, reducen la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n
Beneficios del aceite verde frente a otras grasas:<\/p>\n
Sin duda alguna, es el aceite m\u00e1s sano, ya que como hemos mencionado anteriormente, son numerosas las propiedades beneficiosas que contiene el aceite verde, y que s\u00f3lo \u00e9l posee frente a los dem\u00e1s aceites.
\nSu calidad es superior, aunque su color verde no es una cualidad que nos asegure al cien por cien la calidad de un aceite, si lo es su sabor, ya que es lo m\u00e1s importante. El sabor de un aceite de oliva virgen extra contiene matices amargos y picantes, entre mezclados con un aroma frutado y dulce.
\nDispone de m\u00faltiples usos, debido a que es recomendable utilizarlo tanto para consumir crudo, as\u00ed como para utilizarlo para fre\u00edr, puesto que sino se ha deteriorado en su primer uso se puede reutilizar.
\nSu relaci\u00f3n calidad\u2013precio est\u00e1 en concordancia, esto quiere decir, que aunque el precio del aceite de oliva virgen extra sea ligeramente superior al resto de los aceites merece la pena invertir en salud, ya que el ahorro que se produce entre uno y otro no es tan desmesurado.
\nDesde Elogio Premium creemos que estos beneficios son suficientes para empezar a mejorar tu calidad de vida, por ello te recomendamos la ingesta diaria de aceite oliva virgen extra, as\u00ed lo aconseja tambi\u00e9n la Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola del Coraz\u00f3n (FEC): \u201cPara llevar una dieta sana y equilibrada debes consumir aceite de oliva entre 3 y 6 veces a diario\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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